Пекин – Тсетанг – Трандрук – Ямбулаганг – Самье – Лхаса – Гьяндзе – Шигадзе – Сакья – Тагьял – Чутсе – Манасаровар – Тиртапури – Дворец Гаруды – Кайлас – Шигадзе – Пекин

Ченгду - Гонггар – Тсетанг - Трандрук– Ямбулаганг - монастырь Самье (3550 м) - Хепо Ри – Лхаса (3600 м) - Ямдрок Тсо - Гьяндзе (3950 м) - Шигадзе (3900 м) - Сакья (4320 м) - Тагьял Чутсе - Сага (4570 м) - пустыня Парьянг - Манасаровар (4560 м) - Чиу монастырь – озеро Ракшас Тал – Дарчен (4670 м) – Южное Лицо Кайласа (5000 м) – Али - Гонггар - Ченгду

Пекин – Миндролинг, Самье – Лхаса – Дрек Йерпа - Гьяндзе - Шигадзе – Сакья – Тагьял Чутсе - Сага - Манасаровар – Южное Лицо Кайласа - Дарчен - кора вокруг Кайлас – Сага - Шигадзе – Лхаса - Пекин

Ченгду – Лхаса – Дрек Йерпа - Гьяндзе - Шигадзе – Сакья – Тагьял Чутсе - Сага - Манасаровар – Южное Лицо Кайласа - Дарчен - кора вокруг Кайлас – Сага - Шигадзе – Гонггар - Ченгду

Ченгду – Лхаса – Пабонка монастырь – Трапчи Ламо - Ганден – Дрек Йерпа - Самье – Чимпу – Ямдрок Тсо - Гьяндзе - пещерный комплекс Джинка Драдрук - Шигадзе – Сакья – Тагьял Чутсе – Сага - Донгпа гомпа - пустыня Парьянг - Манасаровар – королевство Гуге (Толинг, Тсапаранг) – долина Гаруды – монастырь Бон Гуругьям - Тиртапури – Южное Лицо Кайласа – Кора вокруг Кайласа - Пейку Тсо – Базовый лагерь Эвереста - Ронгбук – Гьяндзе – Лхаса - Ченгду